降血糖的黄芪生地山药粥

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前年春天,我体检时发现空腹血糖为6.9MMOI/L,几个星期后我去医院复查,血糖指标仍居高不下。这时一个朋友给我推荐了一个降血糖的食疗偏方,用黄芪、生地、山药、糯米煮粥喝,一个月后我再去医院复查,空腹血糖为6.5MMOI/L。我坚持每天早晚食用此粥,现在餐前空腹血糖为6.1MM
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