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要想去掉“将军肚”，就要多做腹肌练习。 这是肥胖者的普遍观念。果真如此吗？这首先要从人体发 胖的原因谈起，人体的生化反应过程是复杂的，但简单地讲，当人体摄取的营养成分的热量大于人体为维持生命和活动而消耗的能量时，就?
腹肌练习能消除将军肚吗？
【摘 要】
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要想去掉“将军肚”，就要多做腹肌练习。 这是肥胖者的普遍观念。果真如此吗？这首先要从人体发 胖的原因谈起，人体的生化反应过程是复杂的，但简单地讲，当人体摄取的营养成分的热量
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