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有人主张夏季多食苦瓜，认为苦瓜有清解暑热的作用，其实不然。对于夏季的饮食，孙思邈在《千金要方》中提出要“减苦增辛”。$$ 其实苦瓜只适合于长夏季节(中医学中，长夏指春夏秋冬换季的最后18天)食用，因为长夏湿热交蒸,湿热困脾，导致食欲不振、倦怠乏力等。苦瓜性?
夏季饮食减苦增辛
【摘 要】
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有人主张夏季多食苦瓜，认为苦瓜有清解暑热的作用，其实不然。对于夏季的饮食，孙思邈在《千金要方》中提出要“减苦增辛”。$$ 其实苦瓜只适合于长夏季节(中医学中，长夏指春夏
【发表日期】
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2004年期
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