在人类社会迈进21世纪之时,健康问题成为世界各国普遍关注的热点。本文采用文献资料法、调查法、实地考察法、数理统计法等方法,对新疆伊犁哈萨克自治州内哈萨克族主要聚居的新源县、尼勒克县、伊宁市16岁以上的哈萨克族城乡居民的生活方式进行研究,对其中影响健康的诸因素进行分析。研究对象总样本量是1054份,其中男536份、女518份,城市348份,农村706份。每10岁一个年龄段,每个年龄段样本量是农村男女各55份,城市男女是30份。研究结果表明:新疆哈萨克族城乡居民的健康状况不容乐观,其原因并非单一因素所致,而是生活环境、经济状况、消费情况、行为习惯以及对体育的认识和参与等诸因素整体作用的结果。新疆哈萨克族城乡居民的饮食结构不尽合理,吸烟、饮酒的比例较高。体育活动参加者的比例为44.31%,达到体育人口标准的比例仅为14.90%。因此丰富新疆哈萨克族城乡居民的文化生活,加强精神文明建设,使他们注意改善自己的饮食和营养,改掉生活中的不良习惯和有规律的生活是新疆哈萨克族城乡居民提高健康水平和改善自己身体状况的主要途径。由于新疆哈萨克族城乡居民所处的生产方式、生存环境、世界观和人生观的不同,因而从事体育活动的原因主要表现在防病治病、健康长寿和培养意志等方面。家务劳动在新疆哈萨克族城乡居民闲暇时间中占很大的比重,分别占22.88%、26.35%。从家务劳动中解放出来,是开展新疆哈萨克族城乡居民体育活动的必要条件。新疆哈萨克族的民间体育内容丰富,形式多样,但全民健身计划的宣传力度不够,在城乡居民中仍有很多人从未听说过,城乡居民当中从没有听说过全民健身计划的分别为10.44%、32.92%。为此本文提出了超前发展文化教育事业与提高哈萨克族群众文化素质;努力改善牧区医疗卫生条件,加强宣传教育与强化法制观念;大力培养新疆体育社会指导员,使之对体育活动的开展有专人指导,进行各类体育文化展览和宣传,强化该地区的全民健身运动;大力发展伊犁州特色旅游业和哈萨克族民族手工业,转变广大的哈族妇女的思想观念,通过民族刺绣,为广大妇女同志开辟一条新的增收途径等参考意见。