随着科技的发展,经济水平的提高,以及生活节奏的加快,越来越多的社会问题随即接踵而来,尤为显著的是日渐增多的遭受情绪及心理问题困扰的患者出现。本次翻译实践选用的文章来自于《我们为什么相互仇恨》的第二章与第三章,主要讲述了困扰人们的负面情绪——嫉妒与贪婪的成因及表现形式,对人们了解情绪问题及心理问题的成因,从而在生活中有效地处理或避免此类问题的困扰有很大的帮助。同时此次文本的翻译是在传播学理论指导下进行的,笔者通过此次翻译实践,对今后此类文本的翻译有一定的参考和借鉴。本此翻译实践报告分为五个部分:第一部分从项目背景和项目意义两方面介绍了此次翻译任务,第二部分描述了本次翻译实践活动的整个翻译过程,第三部分介绍了此次翻译的指导理论——传播学理论的相关文献综述,第四部分案例分析是报告的重中之重,在传播学理论的指导下,分别从归化和异化策略以及翻译的创造性探讨了翻译中出现的问题。最后一部分是此次翻译的总结与感悟。