学校是篮球后备人才发展的重要基地，对于学校篮球人才的发展至关重要，因此要提高国家队的篮球水平，首先要从学校篮球后备人才的培养方面抓起。北京市有五十三所篮球传统校，有专门的教练员和规范的管理体制。高中篮球运动员处于一个承上启下的阶段，篮球技术、战术已经初步掌握，有的甚至达到十分娴熟的地步，身体素质也处于快速发展的时期，因此科学的训练计划与合理的训练方法可以培养很多篮球后备人才，同时为升学考试或大学期间CUBA的比赛打下坚实的基础。北京市每年有两次重要的高中生篮球联赛，从近五年的篮球比赛结果得出现了一个现象，就是每年北京赛区篮球传统校比赛的前八名总是在几所耳熟能详的传统强队之间徘徊，尤其清华附中已经连续8次夺得中国高中篮球联赛的桂冠，在北京市高中男子篮球队排名中独占鳌头，具体原因有很多。针对教练员的指教情况，调查教练员在训练计划安排上的科学性与合理性，通过深入了解优秀篮球队的训练安排和训练方法，总结他们之间的共同之处，分析其可取之处，为其他篮球队在训练上提供很好的借鉴。本文采用文献资料法、问卷调查法、观察法和逻辑分析法等研究方法，以北京市高中男子篮球传统校为调查对象，研究分析其训练安排和训练方法的合理性。经过研究得出以下结论：（1）球队重视多年训练计划的安排，但缺乏执行力和预见性。（2）教练员的年度训练计划安排合理，球员有足够的比赛机会但缺乏大赛经验。（3）通过对运动负荷安排的调查与分析，大部分球队的训练时间是一种高效、合理的训练安排，有利于解决学训矛盾。（4）大部分教练员侧重篮球技术的基本功训练，注重技术的基础性和有效性。（5）教练员缺乏对球员战术意识和战术思维的培养。但在身体素质训练方面符合青少年发展规律。（6）教练员在训练方法的安排上符合基本原则，但应该不断创新，自我完善。（7）在身体素质训练中结合篮球技术或实战训练值得学习和借鉴。