语言焦虑与主体表现是否呈绝对负相关一直是语言焦虑研究的中心议题之一。本文区别于前人将口译焦虑视为整体变量的视角,从影响语言焦虑的内部变量信息量着手,优化实验对象选择及实验设置,通过共时性研究探询多级度焦虑与口译表现的相关性。通过口译实验及被试采访分析发现,在共时性研究中,不同程度的信息量等级会引发被试明显的焦虑感区分度:过高及过低焦虑与口译表现呈负相关,中等焦虑与表现呈正相关。此外,高焦虑和低焦虑下被试口译质量较低,但两种表现模式存在显著区别。因此本文在口译产出用时,信息正确性,错词词类及非流利性方面对两种焦虑下的低质量口译表现进行了对比研究。最后,实验结论有针对性地从口译材料信息量的角度,为口译项目培训提供了教学法启示,也为学员提供了非正常焦虑等级下的对策。例如,进行口译训练时,教师可按照学生能力选择不同信息量等级的训练材料;在学员层面,一方面可以尽量做到笔记简洁精确,以减少笔记对记忆,理解及产出的影响,另一方面也可适当参与特殊压力及脱敏训练,以适应过高或过低的口译焦虑环境,达到提高口译训练效率的目的。