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近些年随着排球运动在世界范围内的广泛开展与普及,有越来越多的球迷开始关注并爱上排球,在这种背景下竞赛的规则也在不断的进行适应性的修改与完善,在让排球在空中飞的原则下排球比赛的激烈程度和球飞行的速度越来越快,所以这就要求运动员在拥有扎实的基本功的基础上还要有较强的快速变向移动能力。功能性力量训练兴起的时间不长,它的训练旨在提高机体的协调发力和力量传导效率,把减少运动损伤和提高运动员的运动能力作为训练重点。本文的研究目的是排球教学训练中运用功能性力量训练是否能够提高排球专业学生的快速变换方向移动能力。本论文通过文献资料法、问卷调查法,数理统计法以及实验法,以北京体育大学教育学院2015级排球专项12名学生为实验对象(全部为男生),进行为期8周的功能性力量实验干预,得出以下结论:(1)5.1.1实验组和对照组学生上肢、下肢以及核心力量均有一定程度的提高,实验组学生的核心力量提高更为显著。(2)实验组和对照组学生的Illinois跑、Nebraska灵敏测试、T型跑、半米字测试测、36米跑五项测试指标的成绩都取得提高。(3)实验组的各项指标除了Illinois跑的成绩为p<0.05,Nebraska灵敏测试,T-test,半米字测试,36米跑四项测试指标的两次测试成绩配对样本T检验的结果均为(p<0.01),这说明实验的效果非常明显。(4)对照组学生五项测试指标的后测成绩都有一定幅度的提高,但是对两次测试的成绩进行配对样本T检验后发现:除了半米字测试的成绩的结果有显著提高外,其他四项指标的前后两次测试数据的配对样本T检验结果均没有显著性差异。(5)对实验组和对照组学生前后测两次的成绩的增长幅度进行独立样本T检验后发现:五项测试指标的增长幅度的独立样本T检验的结果均显示有显著性差异。(6)通过对实验组和对照组学生五项测试指标的测试结果进行协方差分析的结果都显示有显著性地差异,这说明实验过程中的预计会出现干扰因素并未对对实验的最终结果产生影响,可以忽略不计。