在全民健身高速发展的今天,社会各界高度重视幼儿智力的培养,但是在幼儿阶段身体素质方面的培养缺失家长容易忽视的地方。科学研究发现在幼儿阶段开展积极的体育锻炼,不仅不会影响孩子的正常发育,相反还会促进幼儿身心素质的全面发展,学前期儿童身体各项都处在快速发育的阶段,身体各项机能都不够完善,此时是幼儿快速发育的黄金时期,也是引导孩子健康成长,为幼儿身心素质打下良好基础的关键时期。所以采用科学的锻炼方式,引导幼儿园幼儿科学的开展各项锻炼,对促进幼儿身体素质健康发育有着重要的意义。本研究以提高幼儿身体素质为目的,进行为期12周的幼儿体身体素质锻炼,找出幼儿现阶段适合的科学锻炼措施,为幼儿身心素质的全面发展打下良好的基础。本文以西安市高新第一幼儿园幼儿体适能训练效果为研究对象,以高新第一幼儿园大班的60个孩子为测试对象(大1班为实验班,大3班为对照班)。采用文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数理统计等研究方法,在体适能训练前对幼儿的身高、体重以及双脚连续跳、闭眼单足立、快跑25米、立定跳远、双手正撑、坐位体前屈的8项体适能指标进行测试及数据整理,对实验班的30个孩子进行身体功能性训练,共进行12周的身体功能性训练,每周3次体适能训练(每次35分钟),12周后再对测试对象进行体质测试,通过短期身体功能性训练对幼儿体适能进行效应研究,并对测试者训练前后的数据进行对比分析,以此对幼儿实施健康教育提供科学依据。研究结论:1、实验班和对照班幼儿训练前体能指标数据对比,得出在开展的项目之间各健康数据之间没有差异(P>0.05),两组数据具有研究意义。幼儿体适能训练主要是协调性、平衡、速度为主,耐力、力量是辅助手段,对5-6岁幼儿的身体形态及身体素质有促进作用。2、实验班幼儿训练前后体能指标数据测试,得出体适能训练前后实验班幼儿在身高、体重、闭眼单足立、立定跳远、双手正撑、坐位体前屈的指标上,具有显著性差异(P<0.05),在双脚连续跳、快跑25米的指标上有非常显著性差异(P<0.01)。经过12周的运动干预测试结论表明:幼儿的体重、身高符合研究需求,而实验组在各项素质的检测中表现显著好于对照组,因此在研究中具有意义,对于身体素质的提高效果显著。3、对照班幼儿实验前后体能指标数据测试,得出对照班幼儿完成坐位体前动作上收集的数据,实验前后呈现出较大差异(P<0.05),在身高、体重、双脚连续跳、闭眼单足立、快跑25米、立定跳远、双手正撑指标上没有显著性差异(P>0.05)。体适能训练在协调性、平衡、速度,耐力、力量等方面都具有很好的效果,总的来说,通过本次研究发现两组研究小组在实际的研究中都发生较为显著的变化,效果显著。4、对上述两组实验前后的数据进行对比分析,在完成各项测试之后实验班和对照班幼儿在走身高、体重、闭眼单足立、双手正撑的指标上具有显著性差异(P<0.05),在双脚连续跳、快跑25米、立定跳远、坐位体前屈的指标上具有非常显著性差异(P<0.01)。体适能训练是保证我国幼儿身体素质健康发育的基础。幼儿体适能训练不仅在平衡性,在爆发力以及耐力等方面都具有显著的效果。