国家经济高速发展,人们不再只是关注身体健康更多的是关注心理健康状态,高校学生的心理健康状态尤其受到国家的重视。高校学生心理弹性水平是影响其心理健康状态的主要因素之一,所以提高心理弹性水平尤为重要。教育部党组41号文件《高等学校学生心理健康教育指导纲要》规定OB训练作为提升大学生心理健康的教学形式,可以有效的提升大学生心理健康水平。所以本研究以普通师范类高校新生作为研究群体,以心理弹性量表作为研究工具,研究目的在于了解新时代普通师范类高校新生的心理弹性水平,并利用国家教育部规定的高校心理健康课程OB训练对心理弹性水平低于常模的被试进行干预。本研究共分为两个部分。第一部分,对普通师范类高校新生发放心理弹性量表,并使用统计软件对收上来的问卷进行统计分析;第二部分,对研究一中心理弹性水平处于均值以下的被试,随机分成实验组和控制组,实验组进行为期10周的OB训练干预,控制组不做任何处理,实验组干预过程全部结束时,对研究二中的实验组和控制组同时进行追踪后测,利用统计软件对研究二数据整理并分析。本次研究得出了以下结论:(1)普通师范类高校新生的心理弹性水平处于中等偏上水平。(2)OB训练对普通师范类高校新生的心理弹性水平的提高有显著性效果。