为了提高移动终端的能量使用效率,支持无线宽带城域网的IEEE 802.16e标准提出了三种休眠模式。本文基于现代网络中的UGS（Unsolicited Grant Service）和RT-VR（Real-Time Variable Rate）类型的业务,对节能类型II进行了研究。首先,基于经典的节能类型II的工作原理,将侦听窗口内传输数据帧之前的阶段抽象为唤醒延迟,传输数据帧的阶段抽象为忙期,建立带有唤醒延迟的多重休假排队模型,给出数据帧平均响应时间的表达式。将侦听窗口内传输数据帧的阶段抽象为一种特殊休假期,建立一种具有两种休假机制,且在一种休假机制内可以传输数据帧的多重休假排队模型,给出经典的节能类型II的性能指标表达式。其次,为了避免休眠状态与唤醒状态之间的频繁切换,将休眠延迟机制引入到经典的节能类型II中,提出一种改进的节能类型II的休眠策略。建立带有休假延迟与唤醒延迟的多重休假排队模型,及带有休假延迟与两种休假机制,且在一种休假机制内可以传输数据帧的多重休假排队模型,给出改进的节能类型II的性能指标表达式。最后,基于经典的节能类型II和改进的节能类型II,综合考虑能量节省率、系统切换率和数据帧平均响应时间等性能指标,分别建立成本函数,并给出休眠窗口的优化设置方案。通过数值例子,定量刻画了系统负载对性能指标的影响,通过系统仿真,验证改进的节能类型II的有效性。