水球运动是我国竞技体育的重要组成部分,中国女子水球队近十年来克服起步时间晚、训练体系不成熟等因素,逐步形成了以优质体能为保障的运动战得分的技战术特点,成绩稳步上升,2013年获得国际泳联世界水球比赛冠军,实现了中国在水球项目上的历史性突破。尽管如此,我国女子水球队与美国、澳大利亚、意大利等水球传统强队还存在一定的差距,具体表现在防守联动机制不成熟、竞技状态不稳定、进攻能力不强势、技战术水平不全面、心理素质待加强等方面。战术训练是运动训练的重要内容,“六打五”战术是水球运动最为重要的得分手段之一,是比赛重要的制胜要素,一支队伍能否制造“六打五”进攻机会并取得成功是衡量该队伍综合竞技实力最为关键的因素之一。本文采用文献资料法、专家访谈法、录像观察法和数理统计法,通过对2014年圣彼得堡世界杯、2015年喀山世锦赛、2016年里约奥运会和2017年世界女子水球联赛四项大赛中,中国队与世界前三名的女子水球队伍的“六打五”战术进行了比较分析,得出了我国女子水球在中锋造出场能力处于世界中上游水平,但“六打五”战术执行能力较弱,成功率不高的;中锋队员技术特点单一、缺乏阅读比赛全局的意识以及心理素质较弱;我国女子水球队对于“六打五”战术的创新性不足;且团队合作能力较弱,心理素质有待提高的结论。同时,根据我国女子水球队的不足,提出了以下的建议:1、加强技战术能力训练。提升我国女子水球队运动员的支撑踩水技术、传接球技术、水中移动技术、水下技术、射门技术等核心技术,以保证她们在“六打五”战术执行时的传球视野、进攻流畅度、战术执行质量、阵型转换的速度、水下对抗能力以及射门准确率。2、加强中锋球员的培养。针对球员自身的特点,注重发挥其优势,改善其技术上的不足,提升中锋球员的技术全面性。且基于目前国外中锋位置上球员对抗性上的差距,应加强力量训练,提升中锋的造出场能力。3、加强体能训练。应具有针对性进行专项训练,不仅要求速度,也要训练运动员启动、制动、水中起跳、变相游等能力进行培养,同时要在保护球员的情况下适当加入对抗,使运动员的心肺功能能够适应“六打五”中的高强度、高对抗。4、加强战术创新。在“六打五”阵型变换上下更多的功夫,保证阵型的多样化。同时,应加强运动员对于阵型变换的演练,帮助其了解战术意图,知知晓移动路径,从单点驱动向多点同时移动进行转变。5、提升团队合作能力。应增强对后备人才的培养,使各位置的实力更为均衡,减少主力和替补球员水平上的差异,以增强球员之间配合的默契程度。6、加强理论知识学习。将理论与实践相结合,使球员更加透彻的理解“六打五”的相关技战术的原理。