21世纪的教育以学生作为主体,以培养具有创新、开拓精神以及较强社会适应能力的学生作为主线的教育；把学生的自主学习作为教育活动的核心部分,教师结合学生的实际情况因材施教,积极引导学生在学习中思考探究,强调理论与实践的结合,用理论指导实践,用实践去检验理论,并把学生的基本素质教育纳入到整个教学过程中来。作为高校教育体系的重要分支——体育课程,也应该顺应新时代对新型教学模式的需求,积极探索新的教学模式,在过去传统教学模式的基础之上,寻求突破口。从而怎样去改变过去长期形成的教学方法,找寻一套与新时代教育发展相适应的新的教学模式,将成为现在甚至以后很长一段时间内体育教学工作者的最为重要的任务。篮球项目在高校体育活动中很受同学们的喜爱,是高校体育教学的主要课程之一,所以我们以篮球项目为研究的方向,在教学过程中使用抛锚式教学,以观察学生的学习效果。通过抛锚式教学让学生在大脑中对所要学习的知识技能形成一个初步的框架,而这些帮助学生产生记忆的情境就是我们所说的“锚”。抛锚式教学的组成结构：一是情境的架构,教师根据教学内容通过借助外在媒介或自身的演练使学生在脑海中对所学知识形成框架；二是问题的提出与解决,学生依据教师创设的情境,结合自身的学习情况提出问题并在互相的探讨和帮助下解决问题；三是进行评价。在抛锚式教学模式下,教师的角色发生了转变,已经不单单是向学生传授知识,教师与学生形成了一种互动关系：而学生则成为了知识的主动建构者,在特定“锚”的情境中,主动积极地去发现学习中的问题,并且能够很好的去自主分析探讨问题,同学间共同协作完成要研究的任务。加强学生的积极性和主动性,激发他们的学习兴趣,培养学生的自主学习和合作能力,这不仅是社会发展和培养人才的需求,同时也是新课程改革的重点。因此我们把抛锚式教学运用到日常的篮球投篮技术教学中,以西安科技大学高新学院土木工程建筑系的30名学生为实验对象,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、实验法和对比分析法进行研究,通过与传统教学模式的比较从而得出如下结论：(1)两种教学模式下学生的身体素质都有所改善。(2)抛锚式教学模式对于提高篮球投篮技术的成绩比传统模式更有优势。(3)在抛锚式教学模式下学生学习投篮技术展现出来的学习积极性、主动性以及合作性比传统模式提高的更为显著。