有氧间歇训练的生理学特点及能量代谢特征

来源 :刘晓伟 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fenghuah
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
研究目的:对不同运动水平受试者在经典有氧间歇训练(AIT)模式下的主要生理指标及三大供能系统的供能水平进行测定,以探究在有氧间歇训练运动过程中的生理学特点、能量代谢特征,为有氧间歇训练模式的后续研究与应用提供理论基础和实践依据。研究方法:选取18-25岁的运动员和普通跑者共11名,分别进行递增负荷测试和AIT急性测试。其中递增负荷测试于跑台进行以测定受试者的最大摄氧量(VO2max)和最大摄氧量跑速(v VO2max)为后续研究做铺垫;AIT急性测试采集受试者在运动过程中摄氧量(V O2max)、心率(HR)、乳酸(BLA)、通气量(VE)及呼吸交换率(RER),并通过计算获得三大能量代谢系统的供能水平。研究结果:(1)生理学指标:运动员组和普通跑者组在运动期间的VO2、HR、VE、BLA均呈现增长趋势,其中VO2峰值分别为39.82±2.97ml/kg/min和41.30±2.29ml/kg/min;HR峰值分别为171.09±1.96b/min和86.58±2.18b/min;VE峰值分别为1.33±0.16L/kg/min和1.62±0.25L/kg/min;BLA峰值分别为6.54±2.82m M和11.13±0.71m M;RER呈稳定状态,其峰值分别为0.97±0.07和1.03±0.06。(2)能量代谢指标:运动员组和普通跑者组在运动期间的磷酸原供能呈稳定状态,其峰值分别为0.31±0.06KJ/kg和0.53±0.07KJ/kg;糖酵解供能呈下降趋势,其峰值分别为0.28±0.1 KJ/kg和0.26±0.0 KJ/kg;有氧供能呈稳定状态,其峰值分别为1.26±0.05 KJ/kg和1.38±0.06 KJ/kg。(3)运动员组的V O2、HR、VE、BLA、RER均与普通跑者存在效应量(d>0.8)。研究结论:(1)被试完成10×400m测试时的生理反应符合典型的有氧间歇训练生理特征。(2)10×400m测试可使机体的有氧供能水平总体保持稳定,糖酵解供能水平总体呈缓慢下降趋势,磷酸原供能水平总体保持稳定。(3)运动员在有氧间歇训练过程中生理反应及代谢水平低于普通跑者,但总体变化趋势相似。
其他文献
目的 探讨近10年文献中颈型颈椎病中医证型规律和内服方药功效规律,为临床用药提供参考依据。方法 通过检索近10年中药内服治疗颈型颈椎病的临床文献,整理、归纳和分析颈型颈椎病的中医证型规律和内服方药功效规律。结果 将218篇有效文献中的证型分类,相似的证型归为一类,经过统计归类,文献中共总结出6类证型及相应治则。结论 颈型颈椎病总体上属于本虚标实证。机体卫外功能下降,肝脾肾功能失调是本,风寒湿邪外袭
期刊
家庭是构成社会的基本单位,家庭和谐关乎社会和谐与稳定。随着流动人口家庭化趋势的不断增强,流动儿童家庭的教育问题受到社会各界的关注,社会大众也对家庭教育提出新的要求。政策上,中央和有关部委明文要求注重家庭建设;在学术界、教育界和社会工作界,已有研究表明父母不当的管教会导致流动儿童出现心理问题和行为问题,如何提高流动儿童父母的亲职能力成为社会工作者需要关注和考虑的问题。目前多数流动家庭并未从根本上改变
学位
生物识别信息是个人信息的一类,其是生物识别技术的产物,由于生物识别信息与人身的不可分离以及识别的准确性,其已经大规模应用于我国各种社会场景,除了被运用于疫情防控、国家反恐以及社会安全等涉及公共利益的场景,还被大规模应用于支付安全、设备网络账号锁控方式等涉及私人利益的场景,因此对生物识别信息的立法保护急需提上日程。随着我国《民法典》的出台,个人信息正式被视为民法所保护的一项利益,生物识别信息也被作为
学位
“网格管理员”是社区网格中专职从事信息采集、综合服务等工作的基层工作者。随着我国城市化的不断发展、城市规模的迅速扩张,采用先进技术、新的管理方法提升城市管理能力的重要性日益凸显。2013年11月,党的十八届三中全会提出“网格化管理、社会化服务”的基层治理方向,至此全国各地相继开展社会治理网格化工作,网格管理员作为网格化管理模式的主力军,逐渐走入大众视线。本文以S省W社区为研究的调查地点,以该社区的
学位
阅读一直都是人们获取知识和信息、开阔视野、提升文学品味的重要途径。近年来,政府一直在强调大力推进全民阅读,全民阅读已经达到国家发展战略层面。阅读不但可以丰富儿童的知识、还能激发儿童的想象力、提升儿童的审美体验等,能够促进儿童的健康成长。本研究以贵州省从江县G小学的寄宿生为研究对象,通过运用非参与式观察法及非结构式访谈法,了解G小学寄宿生的阅读现状、问题以及需求。研究表明,造成寄宿生阅读兴趣不浓的原
学位
缩小信息鸿沟,保障信息弱势群体无障碍获取、利用信息是数字时代第四代人权理论重点研究内容之一。一方面,以互联网为代表的信息科技革命和数字化经济、社会进程在不断推进,移动互联网、人工智能、云计算等新兴技术改变了信息和知识的传播、储存以及交互方式,人民在信息社会对美好生活的需要最广泛地体现为对获取、利用信息及相关通信技术的需要。然而,作为信息社会的特殊群体,残疾人因身体存在缺陷、信息环境缺乏包容性等因素
学位
随着《中华人民共和国民法典》(以下简称《民法典》)的大力实施和生态文明时代的发展要求,民法生态化已成为必然的发展趋势。《民法典》第九条将绿色原则列为基本原则是对“绿色理念”的回应。《民法典》目前在合同履行和附随义务的旧物回收义务中有关于绿色原则的零星规定,但远远达不到合同体系的绿色化,在学界研究中,多数学者以《合同法》本身为依托,力求从合同变更、合同解释、合同履行等角度提出绿色制度构建,但是随着民
学位
随着大数据时代的快速发展,人们获取信息越来越便捷,但随之而来的也加大了对公民个人信息侵害的可能性。近年来,我国相继通过刑法修正案七、刑法修正案九来加强对公民个人信息的保护。针对现实中的问题,2017年由通过出台司法解释明确了该罪中的各种问题。除此之外,《个人信息保护法》于2021年11月1号正式施行,极大的加强了对公民个人信息的保护。造成公民个人信息侵权的原因越来越多,这类犯罪有哪些规律和趋势,被
学位
2020年教育部颁布《高等学校课程思政建设指导纲要》,在课堂教学中将课程思政建设真正落实到位,把课程思政渗透到课堂教学建设的全过程。体育作为高等教育的核心之一,是推动体育技能教育、身心和谐发展及思想教育于身体活动并融为一体的教育过程。羽毛球专修课在体育教育专业人才培养中有着重要地位,对培养学生能力和树立正确价值观有重要意义,同时羽毛球专修课中的育人功能值得挖掘和总结。本研究以课程思政指标体系构建及
学位
随着社会的发展,对基层民警这一职业的要求越来越高,由此带来的工作压力溢到家庭,家庭冲突越发明显,婚姻生活面临极大挑战,如何提高基层民警家庭冲突的应对能力,改善家庭沟通方式,促进家庭关系融洽就显得意义重大。本文以贵阳市Y派出所民警为研究对象,通过实地研究和调查研究方法进行研究,了解到他们家庭冲突的典型表现有时间的无自主性矛盾、角色压力带来角色冲突和期望行为方式不兼容;产生家庭冲突的主要原因是家庭功能
学位