本文以当前高校大学生身体素质锻炼和身体素质状况为研究对象,并采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,了解当前大学生身体素质的水平,寻找到影响大学生身体素质状况的因素,并就影响因素进行较为细致的分析,得出以下结论:1、近几年中北大学学生体质测试成绩逐年上升的趋势,基本遏制了学生体质下滑趋势,整体呈现触底回升态势,充分说明学校对学生体质的干预是有效果的。2、从总体来看,女生体质测试平均成绩要好于男生。各年级段,女生体测成绩保持水平趋势,男生体测成绩有一定起伏,在二年级之后开始逐年下降。3、学生参加社团积极性高,参加多为文化社团,而对体育形式社团参加较少;学生参加体育比赛和活动选择上,体测成绩优秀的学生参与度更高,相反,体测成绩不及格的学生参与度较低。4、学生对自身身体素质的认知,学生对参加课外活动目的认知,主要集中在娱乐、健身、丰富生活上;学生对影响参加体育活动的认知,成绩优秀的学生认为场地器材是主要影响因素,不及格的学生认为恰恰相反;学生对测试指标的认知,不及格学生觉得很难达到测试标准,成绩优秀的学生觉得并不难,对于达标感到很轻松。5、学生对体质测的认知,大约有三分之二的学生认为高校需要体质测,但仍有三分之一的学生对其重要性认识不足;学生对体测中良好标准的评价认识不足;学生对体测成绩与评奖评优的关系认知较高。6、影响高校学生体质健康的原因,除了学校和学生主观因素与课程设置和锻炼氛围客观因素外,还应该考虑社会、经济、文化等方面的原因。最后就如何改善高校大学生身体素质教育和如何提升大学生参与身体素质锻炼、提高身体素质水平提出以下建议。1、设立健全的体育锻炼制度。2、建立完善的体育干预体系。3、丰富体育课程内容及教学方式。4、加强体育运动平台的建设。5、完善学生身体素质评价标准。6、完善学生综合素质评价标准。