递增负荷下19~25岁青年脂肪氧化率与心率关系的研究

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研究目的:本文研究脂肪氧化率和心率的关系,脂肪氧化率达到最大值时对应的最大心率百分比范围,不同最大心率百分比下脂肪氧化率的性别差异,以及最大脂肪氧化率及其对应的最大心率百分比的性别差异,以期为实际减脂健身运动提供一些有效的理论依据。研究方法:研究对象为年龄在19到25岁之间的杭州籍健康女性15名,健康男性15名,均有日常锻炼。受试者先进行身体成分测试,佩戴polar心率表、呼吸面罩、心肺功能仪,然后让受试者进行递增负荷跑台试验,至受试者力竭。用polar心率表,监测受试者的实时心率,用肺功能仪测出每
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