【摘 要】
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随着现代化水平不断增高和生活节奏的日益增速,人们愈加重视自身健康水平,睡眠作为一项基本生理需求,对个体身心健康具有非常重要的作用。日常生活中,人们经常会因为错过什么而感到焦虑,这种焦虑被称之为错失恐惧,这一概念与现代化生活息息相关,尤其是改变了当下大学生的生活方式。当代大学生群体具有大量自主时间和网络使用自由,其睡眠质量不容乐观。错失恐惧作为焦虑的一种亚型,同其他负性情绪一样会影响个体的睡眠质量。
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随着现代化水平不断增高和生活节奏的日益增速,人们愈加重视自身健康水平,睡眠作为一项基本生理需求,对个体身心健康具有非常重要的作用。日常生活中,人们经常会因为错过什么而感到焦虑,这种焦虑被称之为错失恐惧,这一概念与现代化生活息息相关,尤其是改变了当下大学生的生活方式。当代大学生群体具有大量自主时间和网络使用自由,其睡眠质量不容乐观。错失恐惧作为焦虑的一种亚型,同其他负性情绪一样会影响个体的睡眠质量。以往研究只证实了错失恐惧对睡眠质量存在负面影响,并未对其中作用的机制进行探讨。基于自我决定理论和失眠维持认知模型,本研究考察错失恐惧对大学生睡眠质量的预测作用及被动性社交网站使用和压力知觉的链式中介作用,为现实生活中对大学生进行心理干预,帮助其进行情绪和压力管理、改善睡眠质量,促进其身心健康提供理论支持。本研究以大学生为研究对象,采取问卷调查的方式,使用特质—状态错失恐惧量表、匹兹堡睡眠质量指数量表、被动性社交网站使用量表和压力知觉量表进行测量,在上海、合肥和芜湖的三所高校中共得到有效问卷781份。研究主要结论如下:(1)大学生特质错失恐惧、状态错失恐惧、睡眠质量、被动性社交网站使用与压力知觉在某些人口学变量上存在显著差异。(2)大学生特质错失恐惧、状态错失恐惧、被动性社交网站使用、压力知觉及各维度和睡眠质量两两正相关。(3)大学生的特质错失恐惧与状态错失恐惧均能显著正向预测睡眠质量。(4)大学生的特质错失恐惧与状态错失恐惧均可通过三条路径预测睡眠质量:即通过被动性社交网站使用的中介作用,通过压力知觉的中介作用,通过被动性社交网站使用和压力知觉的链式中介作用。被动性社交网站使用和压力知觉在特质错失恐惧对睡眠质量的影响中起部分中介作用,而在状态错失恐惧对睡眠质量的影响中起完全中介作用。
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