青少年是国家和民族的未来,他们的健康承载着国家和民族的希望,强健的体魄是实现民族强盛和国家建设的基石。然而,近年来大规模的体质健康调查却显示,我国学生爆发力、力量、肺活量继续呈现下降趋势,超重及肥胖率继续呈上升趋势。此问题引起了党和政府的高度重视,随之也成为社会关注的焦点,引发了对学校教育的深刻反思。教育部针对学生体质健康的问题制定了相应的政策,并且倡导和组织了“阳光体育”系列活动,旨在提高青少年体质健康水平;各级学校就如何增强学生体质、增进健康的现实问题,也在积极探索有效的措施。这都集中体现了从政府到学校各级部门对学生体质健康的高度关注,除营造良好的健康促进氛围外,并以行政主导方式具体实施。然而,学校体育政策毕竟面对的是全体学生,对于学生中的特殊群体或个人而言很难有针对性地改善和促进学生的健康状况,起到实质性的效果。针对在目前体质健康监测、促进过程中存在的针对性不足、学生参与积极性不高、测试反馈不及时、促进效果不明显等问题,本文从迫切需要改善体质健康状况的学生群体为切入点,配合《国家学生体质健康标准》的实施和“阳光体育”运动的开展,实施参与式体质健康促进,探索改善学生体质健康状况的具体措施和途径。　　参与式研究方法是一种定性评估方法,是一种“自下而上”面对问题和解决问题的思维方式,参与式研究思想是一个实现“参与-赋权-自我发展”的过程,目前已被广泛应用到社区发展、卫生与健康教育、艾滋病预防控制、粮食供给保障与营养现状评估和监测等、项目监测和评估等领域。在健康促进领域,它帮助研究者更直接、客观、深入地了解目标人群关于健康信息与服务的需求,为制定健康教育与健康促进计划和实施方案提供依据。　　本研究引入参与式研究方法,以华中科技大学2009级87名肥胖大学生为研究对象,以自愿参与为基本原则,以健步行、网球为主要健康促进手段,结合体质健康监测、健康知识讲座、健康咨询和指导等措施,对大学生进行持续性的健康教育,探讨从个人层面改善体质健康的途径和方法。研究结果显示:对肥胖大学生实施的参与式体质健康促进在一定程度上能有效提高学生体质健康状态,对学生的身体机能和身体素质的改善较为明显。建议以学生为中心,尊重学生的主体地位,了解学生所处的环境,知晓学生的需求,征得学生积极支持和参与体质健康促进;关注体质弱势群体,深层次去了解、分析体质弱势群体和个体的体质情况、健康现状等,从培养他们的健康意识、健康生活习惯、积极锻炼意识开始,以个体健康的改善为基础,达到总体体质健康改善的目标。