高校体育课程教学改革不断推进和发展,对于教学模式探究的深挖。使得课内外一体化教学模式,成为当今高校提倡的主导课程模式之一,在当下不少大学公共体育课程中得到广泛试行。已然被多数高校认可和作为了一种重要的大学体育教学手段,其在体育教学实践中的重要地位不言而喻。本文选取南京工业大学为个例,通过文献分析、问卷调查、逻辑分析、控制实验和相关数据采集。针对课内外一体化教学模式与传统乒乓球课堂教学模式进行对比分析、突破和建议,构建与实证高校乒乓球“课内外一体化”教学模式。课内外一体化教学模式,开放式教学模式,很好的激发了大学生对体育活动的热情,突破了原有传统的孤立和封闭,让课堂得到了课外延伸。研究表明:通过“课内外一体化”教学模式进行的实验与实证,教学效果表明乒乓球课内外一体化教学模式在提高学生学习兴趣、提高学习效果、培养学生乒乓球习惯方面具有积极作用。高校乒乓球“课内外一体化”教学模式的实施受现实环境因素影响;高校乒乓球课内外一体化教学模式构建与实践应用方面:构建基础理论知识教学、分层教学、小组对抗赛模式,打破了固有的教学课堂上课的框架,极大的提升了学生的锻炼动力;课内学习延伸至课外体育活动,弥补课内时间不足。学生通过参与到课外体育活动平台来进行训练和学习,到达技能水平的提升,并形成锻炼习惯。课外体育俱乐部,更好的配合课内教学内容,使得教学内容得到很好的补充,二者的有机衔接,更加有利学生技能水平是提升。同时,也促进了校园文化、社区文化的发展。