词汇是英语语言学习的基础,词汇习得在语言交际能力的发展中有重要的作用,但是,很多初中生缺乏完成说写活动所要具备的词汇能力,部分学生对词汇学习的持有较低的自我效能感。以人本主义学习理论和建构主义学习理论为基石的形成性评价是一种长时间持续的评估,它能为学生的学习水平提供反馈,帮助教师改进教学,帮助学生改进学习,因此,在理论上而言它应能促进学生词汇能力的提高。本研究旨在研究将形成性评价运用到语言学习过程中帮助学生提高他们的词汇能力,以此激发学生自我效能感的提升。本文通过开展持续八周的行动研究,以形成性评价为手段评估学生在说写活动中使用核心词汇的表现、水平和进步,通过反馈能了解学生的现有词汇能力水平与目标水平的差距从而帮助学生和教师及时做出调整,进而促进学生向指定学习目标迈进。研究通过访谈、问卷调查和测试来收据数据。从数据分析的结果,可以得出以下结论：使用包括自我评估、同伴评估、教师评估在内的形成性评价手段能让学生在学习过程中及时得到反馈从而不断调整、改进自己的词汇学习,巩固学习成效,进而使自己的核心词汇的复用能力得到提高；在参与学习过程的真实评估的活动中,学生的自我效能感被激发出来,能为未来的学习带来益处。