本文采用文献资料法、问卷调查法、测量法和数理统计等研究方法,对2015年~2016年参加吉林省体科所与长春市体科所体质检测活动的60~69岁长春市老年人的体质状况进行深入研究,全面了解此类人群整体的体质状况及性别与城乡间的差异性,帮助老年人对自身的体质健康状况有个个体化、科学化的直观认识,为制定相关的健康促进方案提供科学的参考依据,对于全面提升我省老年人群整体的健康水平及提高其生活质量具有积极的推动意义。通过研究得出结论如下:1、长春市老年人的体质健康状况处在中等偏上的水平,女性优于男性,城镇优于乡村;与吉林省第四次国民体质监测的老年人相比,长春市老年人的整体体质健康状况优于全省老年人的水平。2、长春市老年人的受教育程度普遍偏低,目前仅有少部分人继续工作,日常出行主要是步行和乘车,闲暇时选择看电视、散步及轻家务劳动者居多,患有骨关节病、心脏病及高血压病的相对较多,并且大部分老年人缺乏体育健身场地及器材;虽然经常参加体育锻炼的人数不足总体的一半,但参加体育运动者的运动频率、强度及持续时间比较理想,运动项目主要以走、舞蹈及太极拳为主;老年人参加体育运动主要是为了防病治病、增强体力活动及娱乐消遣;影响老年人参加体育运动的主要原因是没兴趣、惰性及没时间。根据研究结果提出相应建议:1、政府相关部门应不断扩大体质监测资金的投入,建立针对老年人的体质健康测评及跟踪服务机构,制定个性化的运动处方,控制体重,改善身体形态指标;2、老年人要学会自我放松与调节,改善不良生活方式,积极参与体育锻炼,不断提高身体机能指标;3、应逐步加大对农村健身器材及相关设施的资金投入,逐步提升农民体质,不断缩小城乡间的体质差异;4、应继续加强场地与设施建设,大力倡导老年人参加体育健身活动,逐步消除影响老年人参与体育运动的障碍,不断提升老年人的科学健身意识和体质健康水平。