论文部分内容阅读
研究目的:本研究比较了陕西省男子划艇运动员冬训前后的血液流变性和有氧能力,旨在探讨冬训对陕西省划艇运动员有氧能力的影响及其可能的原因,为评价训练效果、完善运动训练计划、提高训练水平等提供理论参考。研究方法:选择了陕西省划艇队的10名男子划艇运动员作为本实验的研究对象。分别测定了冬训前后有氧能力和血液流变的变化;气体代谢的测试方法为:先用测功仪做5min的准备活动,使心率达到140-150b/min,此环节完成后,运动员休息3min,随后进行五级负荷测试,前5级的负荷(按500m平均成绩计算)要求:2:00-1:56-1:52-1:48-1:44-1:40。每级负荷持续2min,完成最好一级测试以后,运动员不留余力地冲刺直到力量耗尽,气体代谢分析系统会自动分析测试结果。血液流变性的测试方法是分别在冬训前、后早晨七点左右,取受试者空腹、安静状态下血液作为血样进行血液指标测试。运动能力测试采用划船测功仪测试冬训前、后专项运动成绩的变化以及运动后即刻、运动后3min、5min、7min血乳酸浓度。实验结果:(1)在通气阈负荷时,冬训后VO2、TV、RR、RQ、HR、VO2/HR、VE等指标均高于冬训前,且差异不显著(P>0.05),PetO2、VE/VO2低于冬训前,PetCO2明显大于冬训前,差异非常显著(P<0.01)、VD/TV明显低于冬训前,且差异显著(P<0.05)。(2)在最大摄氧量临界负荷运动时,冬训后VO2、TV、RR、VE、RQ、VEO2、HR、VO2/HR等指标高于冬训前,差异不显著(P>0.05),PetO2等指标均低于冬训前,差异不显著(P>0.05),PetCO2、VCO2等指标显著大于冬训前,且差异显著(P<0.01),而VD/TV的指标明显小于冬训训练前的指标,并且有显著差异(P<0.01)(3)在通气阈负荷运动时,冬训前VO2与VE、VO2/HR呈中度正相关,与VEO2、VD/TV、PetCO2、PetO2呈低度负相关;冬训后VO2与VO2/HR、VE呈中度正相关,与VEO2呈中度负相关,冬训后划艇运动员的VO2与VO2/HR、VEO2、PetO2、PetCO2、VD/TV相关性比冬训前要高一些,而VE相关性低于冬训前。(4)在最大摄氧量临界负荷运动时,冬训前VO2与VO2/HR、VE、PetCO2呈中度正相关,与VEO2、PetO2呈中度负相关;冬训后VO2与VO2/HR、PetCO2、VE、VD/TV、PetO2、VEO2呈中度相关,冬训后运动员的VO2与VO2/HR、VD/TV、VEO2、PetCO2、PetO2相关性大于冬训前,与VE相关性小于冬训前。(5)冬训后,男子划艇运动员血浆黏度、全血还原粘度、全血低切粘度、红细胞聚集指数、血沉方程K值、卡松粘度较冬训前明显下降(P<0.01,P<0.05),全血高切、中切粘度、红细胞变形指数、血沉、卡松屈服应力、纤维蛋白原、红细胞电泳时间较冬训前有所下降(P>0.05)。(6)冬训前,受试者在通气阈强度时的摄氧量和安静时ηH、ηM、ηL、ηp、RV、Fi、Arbc、RBC、τc、ηc呈非显著性负相关(P>0.05),与安静时ESR、TK、ESR K、EPT呈非显著性正相关(P>0.05);冬训后,运动员摄氧量与安静时ηH、ηM呈非显著性负相关(P>0.05),与安静时ηL、ηp、RV、Fi、Arbc、RBC、τc、ηc、EPT呈显著性负相关(P<0.05,0.01)。只有ESR K显示出非显著的正相关(P>0.05)。(7)冬训前受试者的最大摄氧量和安静时ηH、ηM、ηL、ηp、RV、ESR、Fi、Arbc、TK、RBC、ESR K、τc、ηc、EPT呈非显著性负相关(P>0.05),冬训后最大摄氧量与ηH、ηM、ηL、ηp、RV、ESR、Arbc、TK、RBC、ηc、EPT呈显著性负相关(P<0.05,0.01),与Fi、ESR K、τc呈非显著性负相关。(8)冬训后,男子划艇运动员6km测功仪成绩明显高于冬训前(P<0.001),测功仪6km平均功率显著高于冬训前(P<0.01),测功仪6km平均浆频较冬训前有所增加,运动后即刻、3min、5min、7min的HLA较冬训前均匀升高趋势(P>0.05)。(9)冬训后,男子划艇运动员1km测功仪成绩明显高于冬训前(P<0.001),测功仪1km平均功率较冬训前有非常显著的提高(P<0.01),测功仪1km平均浆频较冬训前无明显差异(P>0.05),运动后3min、5min、7min的HLA较冬训前均匀升高趋势(P>0.05)。结论:(1)冬训能够显著提高陕西省男子划艇运动员有氧运动能力;(2)冬训可明显改善陕西省男子划艇运动员血液流变性;(3)冬训对陕西省男子划艇运动员有氧能力的良好影响与其血流变改善等因素有关;(4)冬训显著提高了陕西省男子划艇运动员1000m专项运动成绩。建议:(1)本研究仅从有氧能力和血流变的角度分析了冬训效果,建议采用有氧、无氧、力量等指标对冬训效果进行综合评价;(2)因冬训前后运动员血液流变性具有一定差异,并与最大摄氧量和通气阈摄氧量密切相关,建议将血液流变的变化作为评估运动训练效果的指标。