休闲体育是个体对闲暇时间健康积极的利用,积极参与休闲体育运动不仅使个体身心健康愉悦,也给整个社会带来蓬勃生机。当代社会人口老龄化程度明显,中老年人健身活动开展状况直接关乎全民健身活动的实施,中老年人的健康已经成为一个重要的议题。目前针对休闲体育的研究主要停留在理论层面,针对上海市公园休闲体育的研究较少,因此笔者选取上海市公园休闲体育活动开展状况较好的部分区县公园为研究对象,通过对在公园内开展公园休闲体育活动的中老年居民,公园管理者进行调查,找出限制公园休闲体育活动开展的因素,通过对相关专业的教师和学生进行访谈,为公园休闲体育活动的健康开展提出建议。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对上海市公园休闲体育活动开展状况进行调查,得出如下结论：1上海市中老年人参与公园休闲体育活动动机主要是强身健体；开展项目单一,主要集中在散步、慢跑、民族传统体育项目；活动频率较高,活动时间相对较长,活动形式主要以和朋友同事一起为主,活动时间段主要是早晨,体育消费模式单一,以实物消费为主。2中老年人开展休闲体育活动的公园场地设施缺乏,开放时间不合理,缺乏专业体育指导人员,管理较为混乱。3影响居民参与公园休闲体育活动开展的因素主要是缺乏良好的休闲体育氛围、缺乏余暇时间、场地设施的缺乏及专业指导人员的匮乏；公园的收费额度、经济实力不足、缺乏兴趣爱好、认为休闲体育活动影响行为举止等影响不是很大。由于本文完成过程中受到的时间、科研经费等因素的限制,该课题具有很大的后续研究空间主要体现在以下两个方面：1由于研究条件所限,文中笔者只采用了描述性统计、卡方检验及因子分析等统计方法,今后的研究可适当采用更多的统计方法对数据进行分析以发掘内部有用的信息。2研究条件所限,调查对象随机选取上海市四个区开展公园休闲体育活动的中老年人,今后可以将研究对象针对上海市所有公园的所有锻炼人群,获得更为全面、有效的数据。