近年来,我国与外国接触日益频繁,因此同声传译的使用愈加广泛。在同传过程中采取恰当策略对于完成任务十分必要。笔者选用2017年10月21日发改委举办的记者招待会同传作为研究对象,以吉尔认知负荷模型为指导理论,从理解﹑短时记忆和译语产出三个方面分析了译员在同传中遇的到各种障碍。理解方面的障碍包括数字信息密集和专业术语不熟悉;短时记忆方面的障碍包括高语速和高密度信息;译语产出方面的障碍包括汉语特色表达和汉﹑英句子结构差异。同时笔者从基本策略,信息增加型策略和和信息减少型策略三个方面总结了译员为应对障碍采取的各种策略。其中基本策略包括:顺句驱动和等待;信息增加型策略包括:显化和添加;信息减少型策略包括:省略,简化,概括,转换和模糊化。笔者采用的主要研究方法为观察法和比较法。本文的研究也存在一定局限性。比如,笔者无法得到译员的反馈,没有大型语料库的支持,也无法采用先进的仪器和设备进行数据分析。笔者希望今后会有更多的研究方法以及先进的仪器和设备用于口译策略分析和研究。