目的:近年来校园内各种暴力事件、自残自杀事件频发,学生心理问题已经成为一个我们无法忽视的社会问题。本文以针对四川省攀枝花市红格中学为例,将情绪管理能力的现状调查和干预研究相结合,试图找到一个改善青少年情绪管理能力的有效办法。方法:本研究以四川攀枝花市红格中学学生为研究对象,采用由《大学生情绪管理能力问卷》和《青少年情绪智力量表》中的“情绪管理能力”分量表共同构成的量表对红格中学238名的学生进行了情绪管理能力现状调查,并根据调查结果设计了团体辅导课程,然后抽取其中初二年级5班作为实验组,对实验班进行连续六周的提高情绪管理能力的辅导,并且通过前后测数据对比,来考察干预效果。结论:1、红格中学学生情绪管理能力的整体状况表现为:学生普遍在情绪辨别和情绪察觉能力方面较弱,情绪管理中的学业情绪能力和独立性较差,自我管理能力也需加强。男生在坚毅性方面表现高于女生。初一学生在三个年级中情绪管理能力最差,主要表现在情绪察觉能力和情绪理解能力的差异上。学生干部的情绪管理能力强于普通学生。突出表现在情绪调控能力、情绪表现能力和情绪察觉能力方面、解决问题的能力和坚毅性方面。2、在对红格中学学生的情绪管理能力的干预效果上,与前测相比较,实验班的情绪管理能力总分、情感觉察维度明显有所提高,在情绪调控力、情绪表现力、情绪理解力及大学生情绪管理能力问卷总分四项指标上的平均都较前测有所进步,但未能达到统计上的显著,但在部分情绪管理能力指标上表现为退步。本研究尝试对初二学生所进行的情绪管理能力干预并未完全达到预期的效果。本研究最后都研究结果进行了原因分析,并提出了针对提高红格中学学生情绪管理能力的思考建议。