研究目的：随着高铁时代和铁路自身的改革,造成当下许多铁路职工的工作发生了重大变化,铁路职工在心态上面临的压力和在实际工作中遇到的挑战也随之增加,使亚健康职工不断增多。而同时,在这种新形式下,西南现代化铁路建设也迫切需要一支身体素质好的职工队伍。众所周知,体育活动的开展不仅丰富了职工的业余文化生活,而且对职工身心健康带来极大的好处。成都铁路局各单位围绕职工体育做了大量有效的工作,组织开展了一系列的全民健身活动和各项职工喜闻乐见的比赛,在提高职工队伍素质,丰富职工文化,稳定职工队伍,推进企业文化建设,促进企业改革发展等方面发挥了积极作用。但由于铁路职工队伍庞大,个体需求发生了变化,如何在新形势下开展好职工体育活动,提高职工的满意度,成为当下研究的重要课题。研究方法：企业的主体是企业职工,企业的工作更多的应该围绕职工来开展,体育锻炼是提高职工身体素质的最直接途径和最有效的办法。本文选取成都北铁路地区三家单位作为研究对象,采取调查问卷的方式对成都北铁路地区的体育活动现状进行了调查和分析,结合路局职工体育实际工作,研究职工的基本情况、职工体育活动情况、体育消费情况、体育活动评价,找出该地区职工体育现状中的种种现象的相关关系以及影响因素,分析铁路职工体育健身活动开展的现状和特点,并根据其特点提出相应的发展对策。研究结论：第一,职工闲暇时间有保证,但闲暇时间安排活动不健康；第二,健身知识宣传不到位,影响锻炼效果；第三,缺少体育专业人士指导,影响锻炼形式和方法；第四,以单位为阵地的活动模式转向社区；第五,工作时间与体育活动时间冲突；第六,体育消费意识薄弱,健身消费低。同时根据实际操作的可性行提出了八条合理化建议：第一,提高宣传和重视职工体育程度；第二,建立社区体育组织；第三,打造体育骨干队伍；第四,发挥成都北文体俱乐部的作用；第五,打造网络体育平台；第六,加强科学健身培训工作；第七,积极引导职工体育消费意识；第八,发挥工会组织和体育协会的作用。