本文运用教学实验法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、文献资料法等研究方法,以体验式教学法在湖南师范大学跆拳道选修课教学中的应用为研究对象,通过教学实验,对体验式教学法与传统教学法在湖南师范大学非体育专业学生跆拳道选修课教学效果进行对比研究,得出体验式教学法在湖南师范大学跆拳道选修课教学过程中教学效果明显优于传统教学法,对教学理论的丰富和发展具有一定的影响。本论文经过实验班和对照班对比分析,得出以下结论：1)在湖南师范大学跆拳道选修课中运用体验式教学法教学比传统教学更有利于学生学习掌握跆拳道基本技术动作。2)在湖南师范大学跆拳道选修课中体验式教学法比传统教学法更有利于发挥教师的主导作用、学生的运动参与度和自主学习能力,使教学过程处于师生协同活动、相互促进的状态之中。3)在湖南师范大学跆拳道选修课中运用体验式教学法教学比传统教学更有利于提升学生的创新能力和社会适应能力。4)在湖南师范大学跆拳道选修课中运动体验式教学法比传统教学法更关注学生在教学过程中的主体地位、情感体验、审美体验、合作能力、探究能力,更有利于学生身心的全面发展。5)在湖南师范大学跆拳道选修课中体验式教学法相比于传统教学法更能促进师生间的交流与对话,更有利于良好师生关系的建立。