普通高校体育理论课程之所以要进行改革,既有其自身发展的需要,也有来自人们的健康对终身体育地呼唤。体育理论知识教学是指导学生科学健身和健康生活的重要手段,但因现实中的种种原因而处于边缘地带。从体育理论课程内部因素来看,目前的体育理论课程的模式已经严重阻碍了课程的发展。有鉴于此,在推行新课程教学指导纲要的背景下,如何结合普通高校的师资、场地、器材和设备以及生源等实际,构建一种能提升体育理论教学效益的新课程模式,成为一项亟待研究的重要课题。本文综合运用文献研究法、调查法和比较分析法,对当前我国普通高校体育理论课程的现状进行分析和总结,借鉴我国体育实践课选项教学模式的经验,以课程理论、认知规律和学习心理理论为理论基础,以《普通高校体育课程教学指导纲要》为依据,创造性地构建了普通高校体育理论课程“必-选-自”模式:即以“健康第一、全面育人、终身健身、个性发展”为指导思想,以“能测试和评价自身体质健康状况、掌握科学健身方法、具有一定体育欣赏文化水平、形成健康生活方式”为课程目标,将课程内容细分为7个教学内容,采取大学一年级“必学”(2个内容)、大学二年级“选学”(4内容选2),课余“自学”其它相关内容课程结构的模式。并在此基础上提出了课程评价和课程实施策略。体育理论课程“必-选-自”模式既符合学生对体育认知和学生身心健康发展规律,又体现体育理论课程内容设置的选择性和递进性,克服了传统体育理论课程教学的低水平重复、学生主体性缺乏的弊端,较好地达成了新指导纲要提出的五个学习领域的目标。