摘要：体育选项课是教师在《普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》)指导下探索和研究出来的一种新型体育课。新《纲要》在强调“健康第一”的基础上,提出“以人为本”和“以全面发展的视野培养全面发展的人”的指导思想,倡导开放式、探究式教学,充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,努力实现多元化课程目标。高校公共体育选项课教学顺应了这一教育指导思想,它以学生为主体,以学为本,给学生在体育学习中留有更多的自主权和自由空间,学生具有自主选择上课时间、自主选择授课教师、自主选择学习内容(简称“三自主”)的自由度,对营造生动、活泼、主动的教学氛围,有效增强体质、增进健康,培养体育意识与能力有着积极的意义。具有特殊的育人价值,相比之下,其不俗的内涵是其它课程无法比拟的。苏霍姆林斯基说过这样的话：美是一种心灵体操,它使我们精神正直、良心纯洁、情感和信念端正。从中我们可以理解到,人如果长期脱离审美,必将脱离心理发展的平衡性、和谐性与完整性。若这种心理不平衡性长期得不到弥补,就会使人变成冷淡、机械、麻木,最终导致心理疾病,自信心的缺失甚至崩溃。本文采用车丽萍老师编写的自信心测试问卷和体育选项课程基本情况测试问卷,对泸州医学院、四川警察学院、四川化工职业技术学院、泸州职业技术学院四所高校在校生(本科生和专科生)为研究对象,采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法对数据进行统计分析,在被试者参加体育选项课前进行自信心前测,体育选项课结束后进行自信心后测和体育选项课训练基本情况测试。经过卡方检验说明体育选项课程对泸州市四所高校在校大学生的自信心水平存在影响,并且在不同性别、是否体育专业、不同生源地等维度上都存在显著差异。本文通过体育选项课程探求提高大学生自信心水平的方法和途径,旨在改善和提高大学生的身心健康,尤其是心理健康、社会适应等综合素质。