音乐治疗与青少年心理健康教育

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众所周知,现代家庭大多都是独生子女,有些父母对子女娇宠姑息,百依百顺,这种过分溺爱使有些青少年从小便生活在任性、散漫、无拘无束、唯我独尊的环境里,当生活遇到挫折或不能满足需要时,便会产生一些异常情绪。如:攻击、抗拒、过度愤怒等,还有一些生活在单亲家庭中或学习不好的青少年,经常遭到其他同学的嘲笑,生活中也缺少温暖缺少爱,会使这些青少年产生焦虑、恐惧、自卑、孤僻、抑郁、冷漠等情绪。如果青少年长期处在这样的情绪中,久而久之便会形成心理障碍。作为一名教师,我们有责任帮助这些青少年消除这些不健康心理因素。同时,我们也有责任对他们进行心理健康教育,提高他们的心理素质。实验证明,用音乐这门艺术学科对青少年进行心理健康教育是非常有效的。如欢快的乐曲,强劲的节奏,可以加强肌肉张力,振奋精神;柔和的音调和轻缓的节奏,可以平衡呼吸、镇静安神;优美的音色可降低神经紧张程度,令人轻松愉快。新世纪的音乐欣赏教学责无旁贷地分担这一重任,在培养音乐能力的同时进行有效渗透,以充分开发心理潜能,促进学生整体素质的提高和个性的发展,为塑造新世纪的一代新人做出应有的贡献。
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