自我控制是指学生在没有外界监督的情况下,自我控制冲动,忍受挫折,抵制诱惑,遵守道德规则,学习时不分心,为了将来而牺牲当前的利益的一种能力和行为,表现在认知、情感、行为及人际交往等方面。它是个体由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标志;是个体完成各种任务、协调与他人关系、成功地适应社会的必要条件;是个体自我发展、自我实现以至日臻完善的基本前提和根本保证。本研究首先选取了浙江省台州市三所初中学校的初一学生作为调查对象,考察了这个群体的自我控制的现状。在此同时,本研究选择了其中一所中学的初一学生,对低自我控制者进行系统的干预,切实从认知、情感和行为上提高初一年级学生自我控制的水平,并探索促进初一学生自我控制水平提高的适宜的干预方式。研究结果表明:(1)初一学生的高低自我控制存在极其显著的差异。(2)初一学生的自我控制存在极其显著的性别差异,女生的自我控制水平明显地高于男生;独生子女和非独生子女也存在非常显著的差异,非独生子女的自我控制水平高于独生子女的控制水平。(3)实验组和对照组后测总体结果存在极其显著的差异。与干预前相比,实验组被试的自我控制水平有了极其显著的提高,而对照组却没有发生显著的变化。(4)实验组前测和后测的总体结果存在极其显著的差异,干预有效地提高了学生的自我控制水平。