阅读作为英语学习的一个重要组成部分,在整个英语教学体系中占有非常重要的地位。在英语学习中,阅读是获取知识和信息的主要来源,是语言输入的重要形式。学生的阅读理解能力与教学质量有密切的关系,提高普通高中学生的阅读理解能力是高中英语教学的主要目标之一。然而,在高中英语阅读教学过程中,教师把大部分的注意力集中在词汇、短语、句子和语法的讲解上,教师并没有将基于策略的教学方法应用到教学中,从而忽视了对学生自主学习能力的培养和阅读策略的训练。本文基于元认知理论,从元认知策略训练入手,通过与传统的阅读教学方法相对比,探讨元认知策略训练对高中生英语阅读能力的影响。本文主要研究以下三个问题:(1)我国高中生的英语阅读元认知策略的使用现状如何?(2)训练之后,实验班学生的阅读元认知是否得到了提高?(3)元认知策略训练能提高学生的阅读成绩吗?为了回答这三个问题,本研究对丰城市某高中高一两个平行班的135名学生进行为期16周的实验,两个班被随机分为实验班和控制班。实验前,笔者先使用问卷和阅读前测来检验高中生元认知策略的使用情况以及他们的阅读水平。之后,笔者在实验班实施阅读元认知策略训练,在控制班则仍使用传统的阅读教学方法。经过一学期的训练之后,两个班同时进行阅读后测。与此同时,笔者还在实验班发放了调查问卷,并对其6位学生进行后期访谈。研究结果表明:1.训练前,实验班和控制班学生元认知策略的均值分别为2.26和2.39,均处于低水平,元认知策略没有得到广泛的应用,尤其是计划策略和评价策略,学生的元认知水平普遍偏低。2.实验后,实验班学生元认知策略的均值为2.59,处于中等水平,加之后期对学生的访谈结果,都可以得知元认知策略训练之后学生的元认知水平得到了提高。3.实验后,实验班(m=23.44)和控制班学生(m=20.09)的阅读成绩有了微弱的显著差异(p=.049<0.05),实验班学生的阅读成绩得到了提高。因此,元认知策略训练能提高学生的阅读能力。基于以上研究结果,笔者提出了以下几点教学启示:首先,教师要转变自身的观念,教师不是教学的主导者,而是学习的引导者。其次,教师要不断提高自己的元认知意识和专业技巧。再次,教师要加强对学生的元认知训练,教会他们如何选择以及使用元认知策略。最后,教师应给学生设计多样的活动,从而使学生有更多的机会来练习元认知策略。