大学四年一直以来被人们认为是改变命运的转折期,大学四年也是人生发展的一个关键时期。然而,近年来由于高校的扩招以及金融危机的影响,使大学生的就业越来越难,这无疑给社会、学校、家庭、个人带来了恐慌。因此,常常有人问：“上大学为了什么?”社会体育专业大学生由于其专业的特殊性,其就业形势显得更加严峻。职业生涯规划能够为社会体育专业大学生的就业提供一条出路,能够帮助其清晰地认识自己,了解周围环境,明确自己的目标,并制定合理的实施方案,从而能够促使他们在大学中合理的规划自己的学习、训练和生活。使其在迈出象牙塔时,顺利地迈向自己理想的职业。本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈调查法、逻辑分析法和数理统计法等研究方法,阐述了国内外大学生职业生涯规划的现状,并界定了社会体育专业大学生职业生涯规划的概念。通过调查,首先,分析了社会体育专业大学生职业生涯规划的特点,包括：社会体育专业大学生对于职业生涯规划的认知、认可情况；社会体育专业大学生的自我认知情况；社会体育专业大学的职业生涯准备情况；以及职业价值取向的特点。其次,分析了社会体育专业大学生职业生涯规划的影响因素,包括学校、社会体育专业大学生自身、家庭、社会环境等几个方面。然后,提出了社会体育专业大学生职业生涯规划的综合体系构想。最后,提出了社会体育专业大学生进行职业生涯规划的方案。