体育舞蹈作为一项在我国起步较晚的运动项目,很受广大青少年和学生的欢迎,已被很多院校列入专业课教学内容。随着教育体制的不断变革,使体育教学也向着多元化逐渐发展,不仅表现在体育课程设置上的增加,以及在教学方法上的创新运用还表现在具体教学内容上的精心设计,使得教学工作与新时期的要求更加契合,不断地适应新的教学目标。本文采用教育学、心理学、生理学以及运动训练学等作为该实验理论依据。通过运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、专家法、测试法、统计法与逻辑分析法对体育舞蹈教学的顺序与过程进行设计,比较不同教学舞种编排顺序对于教学效果的影响,找出一种最优化的教学方案,为体育舞蹈教学顺序提供实践参考,有利于提高体育舞蹈的教学效率和质量。经过实验得到以下结果:1、先学习恰恰舞再学习伦巴舞的教学编排顺序可以获得最优化的教学效果;2、恰恰舞的音乐与技术特点较之伦巴舞更加简单、易理解;更加符合少年儿童的心理特征,学生对于恰恰舞更加感兴趣,先学习恰恰舞更能促进学生学习体育舞蹈其他舞种的积极性;先学习恰恰舞再学习伦巴舞符合循序渐进教学原则中先易后难、先简单后复杂的规律,可以获得更好的教学效果。