译语冗余普遍存在于口译活动中,可分为适度冗余和不当冗余两类。不当冗余则又可根据程度之别分为冗余不足和冗余过度。本文从信息论对冗余的定义切入,通过其在语言研究领域中的应用引出翻译研究中对冗余的探讨,并分析了不当冗余的两种情况,即冗余不足和冗余过度,其中重点讨论过度冗余。后文中,笔者以模拟会议为例,借助真实语料呈现译语冗余过度的问题,剖析案例并试图找出冗余成因。经过分析与归纳,笔者发现原因主要集中在听辨、表达两个阶段。其中在听辨阶段可归因为主次分辨不足和逻辑辨析不当;表达阶段则可归因于汉语负迁移、自我修正、缺乏篇章意识、自我监听不足和术语概念陌生。确定成因后,笔者进一步探讨了可能的解决策略,针对两个阶段分别提出对策,即加强听辨能力和提升译语质量。具体而言,笔者认为坚持复述练习、训练逻辑思维能加强听辨能力;若要提升译语质量,则需体悟语言差异、积累地道表达、利用语境达意、加强自我监听和做足译前准备。