近年来,我国高等教育招生规模不断扩大,我国已经基本实现了高等教育从精英教育向大众教育的转变。但与此同时,大学生就业率低下、动手能力差、流动性快、缺乏职业远景规划等一系列问题已经严重制约了大学生劳动力市场人力资源配置。同时,大部分高校缺乏对大学生长期、合理、有效的职业生涯规划指导,一定程度上影响并造成大学生职业生涯规划工作缺乏实效性、针对性,并进而与社会岗位的需求失之偏颇。作为占据上海高校绝大部分比例的上海市地方高校而言,相关的大学生职业生涯规划课程、指导较少,在上海市加速建设国际金融中心、国际航运中心的进程中,结合上海市地方高校毕业生就业的特点,制定出一套适合上海市地方高校职业生涯规划模式的结构体系尤为重要。本文通过对上海师范大学的一线调查,对调查研究的数据进行统计,运用SPSS、EXCEL等软件对数据进行翔实的分析,运用SWOT法、就业成本分析法、职业评测法等多种综合性的方法,结合不同层次大学生的需求,提出一套富有针对性的职业生涯规划改进流程和意见,期待帮助大学生重新认识职业生涯规划,进而使他们对个人职业生涯规划有更清晰的认识。本文认为：(1)应结合我国国情,加强职业生涯规划的相关培训,在学生本位观、终身学习观的指导下,使大学生正确认识职业生涯规划的必要性,使地方高校大学生明晰自身的职业目标。(2)引入国内外先进的职业生涯规划方法,配合地方经济结构转型,加快人才培养模式转变,加快配合城市化、高等教育大众化进程。(3)加速地方高校职业生涯规划课程建设步伐,学校、社会、家庭、政府等多方联动,积极配合,为大学生在各个人生阶段制定科学、合理的职业生涯规划方法。通过这一系列举措,并结合我国当前的就业形势和就业特点,尝试探索出一条适合上海市地方高校就业指导发展模式的特色型道路,提高就业率和个人竞争力,找出职业生涯规划对于地方高校大学生的影响因素,把职业生涯规划策略和大学生就业、成长有机结合起来,最终提出促进大学生成长的合理建议,并为政府机构决策、第三方组织研究提供一定的理论依据和参考。