【摘 要】
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青春期是人生中重要的时期,个体通常在初中阶段进入青春期。初中阶段的学生既面临着升学的压力,也要承担青春期带来的身心巨变。当前初中生普遍经历过超负荷的压力和学业倦怠,与此同时,他们的自我意识开始进入高速发展阶段。自我分化是个体在理智与情绪、亲密与独立间保持平衡的能力;自我妨碍是个体在成就或表现情境里,为了避免被认为能力不足而采取一系列妨碍自己努力的行为和选择。青春期学生的自我分化反应了他们面对压力和
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青春期是人生中重要的时期,个体通常在初中阶段进入青春期。初中阶段的学生既面临着升学的压力,也要承担青春期带来的身心巨变。当前初中生普遍经历过超负荷的压力和学业倦怠,与此同时,他们的自我意识开始进入高速发展阶段。自我分化是个体在理智与情绪、亲密与独立间保持平衡的能力;自我妨碍是个体在成就或表现情境里,为了避免被认为能力不足而采取一系列妨碍自己努力的行为和选择。青春期学生的自我分化反应了他们面对压力和挫折时的反应,而有时过于在意他人的看法会让他们选择自我妨碍的防御方式。本文以初中生为研究对象,通过3个研究,了解青春期学生知觉压力、自我分化、自我妨碍、学业倦怠概况;探究自我分化和自我妨碍在知觉压力对学业倦怠的影响过程中如何发挥作用;并尝试通过对自我分化进行干预以达到降低学业倦怠的目的。研究一使用知觉心理压力量表（CPSS）、中文修订版自我分化量表（DSI-R）、中文版自我妨碍量表及青少年学习倦怠量表,对1454名12—16岁的初中生开展问卷调查。结果发现,青春期学生知觉压力中等偏高（1.61±0.93）,自我分化水平较高（4.19±1.13）,自我妨碍水平较低（2.54±1.16）,学业倦怠中等偏低（2.65±0.94）。知觉压力在性别、年级和学习成绩上存在差异;自我分化、自我妨碍和学业倦怠在性别、年级、学习成绩和是否为班干部上都存在显著差异。研究二采用纵向追踪设计,在研究一问卷收集（即T1时间点）完成后,间隔3个月（即T2时间点）收集第二次问卷,探讨青春期学生知觉压力对学业倦怠的影响机制。参与了两次问卷填写的参与者共779人,平均年龄13.31±1.35岁。结果发现:知觉压力预测未来的学业倦怠（β=0.08,p＜0.05）,学业倦怠也能预测未来的知觉压力（β=0.16,p＜0.001）。自我分化在知觉压力和学业倦怠间起纵向中介作用（RMSEA=0.05,SRMR=0.03,CFI=0.99,TLI=0.97;β=4.48,SE=0.01,p＜0.001）;知觉压力经过自我分化对学业倦怠的中介路径的后半段受到自我妨碍的调节（β=0.05,p＜0.05）。说明青春期学生在感知到超负荷的压力时,若能提高自我分化水平,再加上积极的应对策略,减少自我妨碍,那么由知觉压力导致学业倦怠的可能性就会减小。研究三通过团辅来提高青春期学生自我分化水平,从而降低其学业倦怠。通过参与者招募、入组访谈、问卷筛选,挑选出62名参与者,分成干预组（32人）和对照组（30人）,后干预组流失5人,实际参与者共57人。对照组参加每月一次的自我分化主题讲座,共2次;干预组参加每周一次的自我分化主题团体心理辅导,共8次。结果显示,干预组和对照组前后测差值在情感断绝和与他人融合维度及自我分化总均分上存在差异（2.20＜ts＜3.01,ps＞0.05）,学业倦怠中的低成就感维度存在差异（t=-2.05,p＜0.05）。干预组自我分化水平显著提高:除自我位置维度,总均分及其余各维度后测得分均高于前测得分;而对照组自我分化得分无显著变化。干预组学业倦怠总均分和低成就感维度后测得分低于前测。对照组学业倦怠前后测不存在显著差异。说明自我分化主题的团体心理辅导有效提高了青春期学生自我分化水平、降低了学业倦怠。结论:（1）青春期学生知觉压力中等偏高,自我分化水平较高,自我妨碍水平较低,学业倦怠中等偏低,且在性别、年级和学习成绩上存在差异。（2）青春期学生的知觉压力和学业倦怠能相互预测;知觉压力可以通过自我分化影响未来的学业倦怠,且在此过程中自我妨碍可以缓冲自我分化对学业倦怠的影响。（3）自我分化主题的团辅可提高青春期学生自我分化水平,并在一定程度上降低学业倦怠。
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