音乐疗法(Music therapy)是以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐的非语言的审美体验和演奏音乐的活动来达到心理调节的目的的治疗技术，是一种非常理想的“自然疗法”。本研究的目的是通过音乐疗法对人际适应能力较差、存在不同程度社交焦虑倾向的大学生进行辅导，探讨以音乐疗法形式改善大学生社交焦虑现状的有效途径，制定切实可行的音乐疗法方案并验证其成效。本研究采用社交苦恼与回避量表作为筛选和评价工具，对1000名大学生进行量表测查，选取存在社交焦虑倾向的96名大学生作为研究对象，将其随机分为实验组和对照组，应用SCL-90量表和交往焦虑量表，采用SPSS数据处理技术，对实验组进行音乐疗法辅导，对照组不做任何干预。干预结束后，根据前后测结果进行纵向横向比较，结合他评和自评，对干预效果进行评估。研究结果表明：1、存在不同程度社交焦虑倾向的大学生，受年龄、性别和专业性质的影响；2、音乐疗法可以有效降低社交焦虑水平，同时被试在人际敏感、躯体化、强迫、抑郁、恐怖、偏执和焦虑等方面显著改善；3、根据后续的跟踪调查，音乐疗法可以调节情绪，降低孤独感，具有良好的保持作用。