目的:通过实验观察无创痛艾灸缓解和抗运动性疲劳的疗效与可能的作用机理。方法:随机将60名大学生运动员分成三组,每组20人,分别为实验组和空白对照组,令其进行为无创痛艾灸缓解和抗运动性疲劳的作用进一步提供实验数据和理论上的支持,使传统中医术在运动队中更好地开展和应用。800米全力跑,然后测试其相应的反映运动性疲劳的生理生化指标,实验组进行无创痛艾灸,共灸疗3个疗程,每个疗程为6天,两个疗程之间休息1天,空白对照组不做任何处理。实验组根据取穴的不同分为壮阳组和强壮组,强壮组取双侧足三里穴、脾腧穴、神阙穴;壮阳组取命门穴、关元穴、双侧太溪穴。20天后全部受试者再进行800米全力跑,测试指标及方法同前。结果:与对照组相比,实验组对心率、皮肤两点辨别阈,闪光融合率,血乳酸、血氨、800米成绩等生理生化指标有很好的良性调节作用(P<0.05),说明无创痛艾灸能够有效地缓解和抗运动性疲劳。但是强壮组和壮阳组无明显差别(P>0.05)。结论:实验组中强壮组主要以培补“后天之本”脾胃为立论依据,通过调理脾胃功能发挥对机体的良性调节作用;壮阳组主要以激发“先天之本”肾精为立论依据,通过调整下丘脑—垂体—性腺轴的功能而达到对抗运动性疲劳的目的。说明通过无创痛艾灸益肾壮阳和调理脾胃均具有缓解和抗运动性疲劳的作用。