我国高职教育从上世纪80年代以来，发展迅猛，成绩卓著，为我国各行各业培养了数以百万计的应用性技术人才。高职院校的学生是高等教育接受者中的一个特殊群体，在这个发展过程中，难免会遇到一些困难、困惑和迷惘。作为教者，帮助学生健康成长是我们的天职。作者以益阳职业技术学院为例，探研高职生心理健康教育的现状与对策问题。 文章运用症状自评量表（SCL-90）对益阳职业技术学院的高职学生进行了问卷调查，并对高职生的认知状况、学习状况与人际关系等方面也进行了调查，调查表明高职学生心理健康方面出现的问题主要是自卑、厌学、人际关系处理不当、就业压力大、恋爱和上网行为普遍等。产生这些问题的原因主要有来自社会、家庭、学生个体和学校等方面的因素。由此提出了加强益阳职业技术学院高职生心理健康教育的对策：克服自卑情结；提高学习积极性；正确处理人际关系；树立正确的爱情观；利用网络优势来为学习服务；大力开展高职生就业心理教育；加强家校联系，优化家庭教育环境等。