随着现代社会的飞速发展,治安环境日趋严峻复杂,新时代的公安从业人员警务活动明显增多,参与体育健身锻炼状况令人堪忧,身体健康状况日趋下降。公安民警在全民健身、全警健身活动的号召下,对体育健身已经有了一定的认知,同时也意识到健身促进健康的重要性,但依然存在诸多问题制约着全警健身锻炼,如何更好地推动全警健身运动,保障公安民警的身心健康发展,提高公安民警的身体素质,从而进一步提高公安民警的警务技能,问题亟待解决。本研究从研究对象的确定、核心概念界定、官方指导标准、数据收集方法、数据分析方法等对本研究整体设计进行阐释。研究对首都公安民警进行问卷调查,共收回有效问卷491份,并通过访谈运动训练专家、运动医学专家、公安领导干部以及多位在职民警收集质性资料数据。将所收集的问卷数据资料运用SPSS22.0统计软件进行分析,对访谈数据文本资料手动编码分析,深度挖掘数据,反映当前公安民警全警健身影响因素情况、参与健身活动的表现差异、常态勤务模式下的实现途径,共同服务于研究目的地达成。通过实证研究分析,研究主要结论为。1.通过对491个样本全警健身基本情况分析得出,男性民警人数比例高于女性民警（男性83.3%,女性16.7%）,年龄分布不均衡,以31岁至50岁年龄段为主,警种分布治安警察占据多数;男性民警超重现象严重,女性民警则在正常变化范围内,其中26至30岁男性民警BMI超重现象达到最高峰值为25.6;样本参与锻炼的频率不理想,仅有31.5%的样本能达到每周三次锻炼。2.主要影响首都公安民警全警健身因素有:全警健身政策宣传方式古板,组织学习机会少,未能全警覆盖;缺乏全警健身考核和奖励制度,健身设施和场地管理完善程度不平衡;民警主体的性别、年龄、职业等人口学特征,一定程度上影响其参与行为;工作任务重、加班、作息紊乱,单位组织健身活动少,以及家庭陪伴,都是主要影响全警健身的因素。3.样本对健身政策的了解程度与参与健身的次数呈上升趋势,运用丰富的网络媒介对公安民警全警健身实施宣传是一个有效的途径;健身设施满足程度越高,样本参与健身的次数频率越高,在发挥警体训练基地和社会健身场地资源上,尚有一定的利用空间;“四班三运转”的警务模式下,民警在休息或备勤时,闲暇之余可以充实组织健身活动。