近年来,大学生良好心理素质的培养越来越受到社会、政府主管部门、学校、家长以及学生的重视,大学生心理健康教育相关的研究也不断问世。与以往任何时期相比,21世纪对人才的素质要求更高更全面,当代大学生也更需要心理指导。塑造大学生健康的心理,促进人才的健康成长,是高校德育工作所应致力的目标。随着大学生活的开始,环境的陌生和经验的缺乏,每一个学生都会遇到学习、恋爱、交友、择业等各方面的问题,相应的常常会出现各种困惑和烦恼。所以优化大学生的人格,提高心理健康水平,增加其适应现代社会生活的能力,是大学生心理教育的目标。本文的研究内容主要包括三方面的内容：一是当代大学生心理健康现状实证调查；二是当代大学生心理素质状况分析和讨论；三是心理健康教育方案。1、根据相关研究,自制大学生心理健康自评问卷,问卷的调查样本为1000份,调查对象是山东大学理、工、医、文四个类别的,一、二、三、四4个年级的在校大学生。2012年11月2进行了问卷的收发,问卷主要通过深入学校图书馆及学生教室进行的。最后采用SP分析软件,对问卷回收结果进行处理和分析。2、通过对各心理素质的调查分析,总结出当代大学生心理素质总体的特征,并分析了心理素质现状的影响因素：性别、学习成绩、年纪、专业,与心理素质之间的关系。3、在大学生心理健康教育提升方案中,文章从理论和实战两方面提出了策略和方法。理论上主要是通过系统的课程教学及课外生活学习指导,实战上提出了团体训练方法和森田疗法实战训练模式。使理论知识与客观实践相结合,最终达到提高大学生心理健康的目标。