健身气功十二段锦干预残疾人血脂及心理状况的观察性研究

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目的:通过观察健身气功十二段锦对患有高脂血症残疾人的血脂及心理健康的影响,从而为残疾人寻求出健康有效的调整血脂及心理的疗法,提高残疾人的生存质量。方法:选取江苏省荣军医院患有高脂血症的残疾人22人,采取随机分组的原则,将22名患者随机分为十二段锦组和抗组训练组,每组11人。十二段锦组进行每周5次,每次40分钟的十二段锦功法锻炼,抗阻训练进行每周5次,每次40分钟的弹力带练习,为期6个月。分别记录运动前、运动后3个月和运动后6个月的总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)血脂指标,及治疗前后SCL-90症状自评量表变化情况,并对指标进行相关分析。结果:1.十二段锦组的受试者通过3个月的锻炼后,低密度脂蛋白胆固醇较锻炼前降低,差异有统计学意义(P<0.05),总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇较锻炼前虽无统计学意义(P>0.05),但总胆固醇和甘油三酯有下降趋势,高密度脂蛋白胆固醇有升高趋势;受试者在经过6个月的锻炼后,总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇均有降低,且差异有统计学意义(P<0.05),高密度脂蛋白胆固醇差异较锻炼前虽无统计学意义(P>0.05),但亦有升高趋势。2.十二段锦组与抗阻训练组比较,经过3个月的锻炼,四个指标在改善程度上二者均无显著性差异(P>0.05);经过6个月的锻炼后,甘油三酯的改善程度抗阻训练组较十二段锦组明显,且具有统计学意义(P<0.05),总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇在改善程度上二者无显著性差异(P>0.05)。3.SCL-90症状自评量表变化方面,经过治疗后,十二段锦组能显著降低各因子分(P<0.05),且各因子分改善程度十二段锦组>抗阻训练组,其中抑郁、敌对两个因子分十二段锦组的改善程度较抗阻训练组具有显著性差异(P<0.05)。结论:健身气功十二段锦能有效改善残疾人的血脂情况,并对其心理健康有促进作用,改善其生活质量。
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