在小学体育课程中,田径运动是主要的教学内容。短跑作为田径运动中的一个基础项目,在小学体育课堂教学中贯穿始终,同时在体育成绩中占有相当重要的位置。伴随着测试标准逐年更新,对近年来的测试成绩进行分析,得出的结果并不乐观,小学生的短跑成绩总体偏低。由于目前小学短跑项目的教学手段单调,体育课中的短跑项目教学高内容类似于专业运动员的训练课,从小步跑、抬腿跑到后蹬跑,从起跑、加速跑到冲刺跑,分阶段逐步进行。这种按部就班的教学方法,导致学生练习时感到方法单一,没有积极性。同时传统的教学方法更加侧重于运动的结果,往往忽视了对运动的过程进行分析,以至于学生可能在不正确的姿势下进行运动,轻则导致影响运动效果,重则导致发生运动损伤。因此对于体育教师,短跑技术的教学也是工作中的重点难点。本文通过文献资料法、测试法、实验法、数理统计法等方法,抽取北京市朝阳师范学校附属小学五年级的20名男生和20名女生进行动作组合练习法的实验研究。通过为期十周的锻炼,选取50米途中跑技术评价以及北京市中小学生体质健康测试中的8项指标进行实验测试,并以此评价运用作组合练习法对小学生短跑途中跑技术及身体素质的影响效果,实验结果表明:1、实验后实验组与对照组短跑途中跑技术评价得分与实验前数据对比,两组成绩均有提高,其中实验组成绩与实验前成绩出现显著差异,由此证明在本次实验中,动作组合练习法在改进短跑途中跑技术动作中的效果显著。从实验前后短跑途中跑技术评价各项指标的数据分析可以看出,核心部位的技术改进效果最不明显,这可能与学生长期保持不正确的读写姿势,缺乏核心力量的锻炼有关。2、实验后实验组与对照组在50m跑、50m*8往返跑短跑项目测试上,两组同学在两项短跑测试中成绩均有所提高。其中实验组学生在50m跑项目上成绩提高幅度较大,p=0.003较实验前成绩有非常显著的差异。在50m*8往返跑项目上,成绩虽有提高,但无明显差异。两组成绩分别增值4.5秒、5.5秒,增长率分别为4.01%、5%。通过数据分析不难看出,动作组合练习法有效改进技术,对提高50m跑成绩的效果也更为显著,但50m*8往返跑由于距离更长,对学生肌肉力量、爆发力、耐力、心肺功能等方面的要求更高,因此只注重改进技术对提高50m*8往返跑的成绩效果并不明显,需要通过多种练习手段进行练习。3、实验后,实验组与对照组两组学生在肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐四项指标的测试中,四项成绩均有提高,由此证明实验组与对照组的练习方法对提高学生体质测评成绩都是有一定效果的,其中在一分钟仰卧起坐项目上,对照组的成绩提高更为显著,由此可以看出对照组的练习方法对耐力有更高要求的项目效果更佳明显。