心理学在中国正在成为一门显学,公众对心理健康知识的兴趣与需求也越来越强烈。与公众的心理健康诉求相呼应的是众多心理科普自媒体的兴起,如“KnowYourself”、“简单心理”、“李松蔚”、“壹心理”等。本文以微信公众号“KnowYourself”为案例,在健康传播视域下对自媒体心理科普传播进行研究。本文首先从健康诉求、社会参与和传播能力三个维度判定心理科普的健康传播属性,而自媒体心理科普与健康传播已有的其他研究主题相比,既有共性,也有差异。本文认为,对自媒体心理科普的研究将进一步推动健康传播理论和实践的拓展。在此基础上,本文紧接着以“KnowYourself”作为案例,结合定性研究、问卷调查、深度访谈等方法,分别从传播主体、传播内容、传播渠道、传播受众、传播效果五个维度,对自媒体心理科普迥异于传统心理科普的传播模式进行分析。研究发现,自媒体心理科普不仅丰富了心理科普的传播主体、传播内容及传播渠道,同时还进一步挑战了健康传播的“知信行”模式体现的单向、线性的观念,更充分体现了“反馈机制”和“互动性”。同时,自媒体心理科普也存在一些不足,如心理健康信息良莠不齐、理性论证与情感叙事相冲突、自媒体运营模式不够成熟等。针对自媒体心理科普的不足之处,本文分别从自媒体平台、自媒体账号和自媒体受众三个层次出发,提出了对应的优化策略。最后,当研究视角从自媒体心理科普回归到健康传播时,依据自媒体心理科普为健康传播带来的启示,本文进一步提出:健康传播应拥抱“对话”新模式,并在理性论证与情感叙事中寻找平衡。