随着邓小平主席提出“教育从娃娃抓起”的口号,社会各界人士越来越重视儿童的培养。拉丁舞既能满足儿童身体锻炼需求,又能较好提高艺术鉴赏,增强信心,因此成为广大家长的首选。牛仔舞是拉丁舞中最为欢快的一支舞蹈,其技术特点以脚掌为支撑,腰和胯做钟摆式摆荡。踝关节作为人体作用于地面的第一个关节,其对牛仔舞的重要性体现在四个方面:1、牛仔舞舞蹈风格决定其多跳跃类动作,人体跳跃时,需踝关节的快速屈伸提高爆发力,为技能的稳定完成提供保证。2、牛仔舞特有的胯部摆荡以及弹动,需要脚踝不断做屈伸动作进行快速弹动以完成。3、牛仔舞多在脚掌上完成技术动作,脚踝处除了承担整个身体的重量还要承受身体施加的压力。4、牛仔舞旋律快,耗费体力,无氧供能,极易产生疲惫感,而踝关节在人体疲惫时,更易产生损伤。因此增强踝关节稳定性,对牛仔舞运动技能以及预防运动损伤来说至关重要。而现今对牛仔舞踝关节的训练手段较为单一。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法以及数理统计法,以45名7-10岁女童为研究对象,将其分为三组,结合弹力带、平衡垫等实验器材,对踝关节进行本体感觉+力量训练、肌肉力量训练以及传统训练,探索三种训练方案对儿童拉丁舞者的不同影响,以期找到适合儿童拉丁舞踝关节训练的方案,进一步探究儿童拉丁舞牛仔舞技能与踝关节之间是否存在必应联系。经过对实验结果进行重复测量方差分析以及单因素方差分析,得出以下结论:1.三组训练方案都有效提高7-10岁女童踝关节本体感觉。2.平衡垫+力量训练和力量训练均能有效提高踝关节力量,而传统训练提高效果不显著。3.平衡垫+力量训练组与单纯力量训练组踝关节稳定性均有显著提高,传统训练组踝关节稳定性的提高较为不显著。三种训练方式对踝关节稳定性提高程度从大到小依次为:平衡垫+力量>单纯力量训练组>传统训练组。4.在7-10岁女童牛仔舞技能总体得分方面,平衡垫+力量训练组牛仔舞技能总体得分提高效果优于力量训练组优于传统训练组。5.7-10岁女童踝关节稳定性与踝关节本体感觉呈非常显著性的负相关;踝关节稳定性与踝关节肌肉力量耐力--提踵立呈相关性,而与最大力量、速度力量相关性不明显。6.7-10岁女童牛仔舞技能与踝关节本体感觉、踝关节力量耐力、快速力量以及踝关节稳定性呈显著性相关,而与最大力量无显著性相关。