课余体育训练是学校体育工作的重要组成部分，是实现国家“奥运战略”的基础工程，对完成学校教育目标具有重要意义。 目前，建立在我国计划经济体制下的业余体校已不适应社会发展的需要，同时也给学校课余训练工作带来很大的冲击。因此，如何摆脱当前的不利局面，使中学课余训练蓬勃发展，进一步搞好教育、体育、社会三结合，培养适应新形势的体育后备人才，已成为当前亟需解决的问题。 本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对石家庄市中学课余训练的项目配置、训练目标定位、训练模式、保障条件、教练员队伍、运动员队伍以及训练管理工作七个方面加以分析，以期找到制约石家庄市中学课余训练发展的因素，并提出相应的建议推动石家庄市中学课余训练的发展。通过研究得到以下结论：(1)总体而言，石家庄市中学对开展课余训练的认识定位明确，符合《规划》对课余训练提出的培养优秀体育后备人才的要求。(2)课余训练模式单一化，主要以“学校自办”为主；各地项目设置雷同，同时出现部分学校项目配置不合理，导致学校人力、物力、财力严重浪费现象。(3)受传统观念影响，社会不同群体对课余训练认识不够，课余训练开展受阻。(4)课余训练经费匮乏，来源单一，场地器材设施不令人满意，特别是普通中学训练物质保障条件极差，严重影响课余训练的正常开展。(5)教练员兼职现象颇为严重，教练员自身情况良好，年龄结构呈现合理化，学历比例层次符合国家标准，儇教学训练经验欠缺，整体素质不高，科研能力较低。(6)运动员来源呈现多元化，运动水平偏低，文化成绩较差，“学训矛盾”突出。(7)课余训练管理效果不佳；教育主管部门对教练员的岗位培训重视不够，教练员待遇不高，奖励、晋级制度不明显；教练员选拔、考核制度、管理制度还有待完善。(8)运动员日常管理以“一集中”形式为主；运动档案和伤病记录等训练管理工作实施不到位。(9)医务监督落后，广大领导重视程度不够。 结合上述分析，建议如下：(1)明确课余训练的实质，合理定位训练目标，制定统一的“课训”大纲，形成“小学--初中--高中”一条龙式不间断的训练体制。(2)依据省、市运动项目特点和优势，科学做好项耳设置，确保整体布局合理，突出地方传统特色。(3)改变筹资观念，加大投资力度，寻求筹资方式。尝试通过社会集资、与厂矿企业联合办学、俱乐部等多种训练模式，解决中学课余训练经费不足的问题。(4)加强教练员培训工作，提高教练员的执教水平和综合素质，全面提高教练员整体素质，逐步向教练员专职化过渡。(5)完善课余训练管理体制、教练员选拔、考核和奖励机制，加大教练员岗位培训力度。(6)采用运动员单独编班，单独授课，单独安排教学进度等方式，妥善解决运动员“学训矛盾”问题，实现学习、训练双丰收。(7)加大农村课余训练场地设施的投入，实现“教育公平”；鼓励政府部门增加医务设施，改变医务监督落后现状。