社会性体格焦虑作为测量在运动和锻炼情境下与体格有关的对自我表现关注的指标,近二十多年来体育和心理学工作者对此领域的研究做出了很大的贡献。然而,就健美操课程对女大学生社会性体格焦虑的影响研究却较少。身体自我概念是个体对自己身体的认知和评价,是个体自我意识中最早萌发的部分,是自我概念的一个重要的基础部分。研究表明,个体的身体自我概念对于心理健康水平有重要意义。本试验随机抽取中国海洋大学选修健美操课的女大学生220人,利用徐霞编订的《社会性体格焦虑问卷》(SPAS)和有澳大利亚Marsh编订的,我国学者杨剑介绍和修订的《身体自我描述问卷》(PSDQ)进行问卷调查,运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等方法,经过15周实验进行干预,得出以下结论：1.不同社会背景下,选修健美操课程的女大学生在社会性体格焦虑和身体自我概念的认知方面存在差异。是否独生女在身体自我概念维度中的耐力、体育活动方面认知上差异显著。其中非独生女在耐力上优于独生女,而独生女在体育活动方面优于非独生女。不同生源地的女大学生在身体自我概念维度中的身体灵活、协调方面认知上差异较显著。在身体灵活、协调维度上城市女大学生优于城镇、农村女大学生。不同专业的女大学生在社会性体格焦虑中对社会比较的不安维度和身体自我概念中健康维度差异显著。在对社会比较的不安维度上,文科女大学生高于理科女大学生；而在健康维度上,理科女大学生优于文科女大学生。综上可见,选修健美操课程的女大学生,由于所处的环境不同,在社会性体格焦虑和身体自我概念方面认知上有差异。2.实验前后,健美操课程对女大学生社会性体格焦虑和身体自我概念的影响差异显著。实验后,女大学生社会性体格焦虑总分的降低和身体自我概念总分的提高皆非常显著。涉及到对他人消极评价、对体格自我表现的不舒适感、力量、整体身体、耐力、外表、运动能力维度方面差异非常显著。自尊差异显著。实验后,独生女身体自我概念维度中的耐力、体育活动的提高皆显著。非独生女身体自我概念维度中的协调提高显著；体育活动的提高非常显著。实验后独生女与非独生女的社会性体格焦虑变化不显著,但对比两组实验前后的变化可以看出独生女的社会性体格焦虑较非独生女的社会性体格焦虑的变化要相对大一些。实验后,来自城市女大学生的身体自我概念维度中的身体灵活、协调皆提高非常显著。来自城镇、农村地区女大学生的身体自我概念维度中的身体灵活、体育活动提高显著；协调提高非常显著。实验后不同生源地女大学生的社会性体格焦虑变化不显著,但对比两组实验前后的变化可以看出来自城镇、农村女大学生的社会性体格焦虑较来自城市女大学的社会性体格焦虑的变化要相对大一些。实验后,理科女大学生身体自我概念维度中的健康的提高显著。文科女大学生身体自我概念维度中的健康提高显著；就社会性体格焦虑的维度对社会比较的不安,理科女大学生的降低较显著。总之,通过健美操课程的学习,可以有效地弥补女大学生由于所处生活环境造成的身体素质方面的欠缺,同时对降低社会性体格焦虑和提高身体自我概念及其各维度等方面有很好的效果。通过以上结论本研究提出以下建议：1.加强理论知识的学习,使学生树立正确的身体评价观念。2.端正心态,正确对待自己的身体焦虑。3.尊重个体差异,因材施教。4.注重学生情感因素,优化健美操教学的评价体系。