当前教育领域对反思性教学的研究日益增多，“反思性教学”日益引起教育者们的重视。区域地理是中学地理学中的一大核心内容，对区域地理的教学显得尤为重要，所以研究中学区域地理反思性教学对提高地理教师的教学能力和专业水平具有深刻的意义，同时对提高学生的学习能力和成绩具有很强的可操作性。本文采用文献阅读法、调查研究法、实验法、案例分析法和行动研究法，对区域地理“内容与策略”的反思性教学的当前情况进行了调查同时对其制约因素进行分析，进而对区域地理“内容与策略”的反思性教学的教学策略进行实验研究，在实验的基础上提出了在区域地理“内容与策略”反思性教学中采取的策略（提升教师的反思意识、学校创设反思氛围等），并付诸实验用于论证，得出了中学区域地理“内容与策略”的反思性教学的教学策略，但是由于实验条件的局限性在实验中仍旧存在的一些问题。本文对如何提升中学区域地理“内容与策略”的反思性教学进行了研究，对中学教师在区域地理“内容与策略”的教学中怎样开展反思性“教”提出了一些个人见解，为提升地理教育工作者的反思智慧，以及为实施地理反思性教学提供参考。