从改革开放到我国加入WTO,我国保险业有了较为突飞猛进的发展,外资保险公司在我国政策以及保险业大好前景的吸引下纷纷入驻我国,在我国保险业开展了积极探索。2018年我国保险业开启了对外开放的另一个高潮发展期,进一步调整了外资人身险公司的持股比例上限、外资保险公司进驻我国的条件等要求,这对我国中资保险公司来说既是机遇又是挑战。首先,外资保险公司在经营管理、产品创新等方面上更加成熟和先进,能为中资保险公司提供一定的经验技术支持,但是随着我国保险业的全方位开放,外资保险公司这些更为成熟的管理与产品技术开发的能力也会给中资保险公司带来更大的压力,中资保险公司面临的挑战更加严峻。保险公司的效率是其竞争力的最直接和主要的量化指标,效率水平的提升不仅能够促进保险公司的可持续发展,还能较好的防范和控制金融风险,降低金融危机发生的概率。因此研究外资保险公司进入的影响,尤其是对我国中资保险公司经营效率的影响,有着日益重要的意义。本文从金融开放理论及外资保险公司进入东道国动机的相关理论开始,深入阐述了外资保险公司进入我国的历史进程以及目前的状况。其次,本文针对外资保险公司进入对中资保险公司经营效率的影响分了两章进行了两方面的研究并结合实证做出如下探讨:一:本文运用Super-SBM模型对我国51家中资保险公司（其中寿险公司23家,产险公司28家）2007-2019年间的效率进行测度。二:本文的主要采用2007年至2019年间外资保险公司资产份额占比作为衡量外资保险公司进入中国的程度的指标,在考虑宏观因素以及保险公司自身因素后,以第一部分测算出的中资保险公司经营效率作为因变量,运用Stata15软件进行回归分析,来研究外资保险公司进入对于中资保险机构经营效率的影响。最后,根据本文的研究结果,从保险公司与监管层面提出了相应的政策建议。研究发现,中资寿险公司经营效率与外资保险公司资产份额当期值以及滞后一期变量值都呈现正相关关系,产险公司的经营效率与外资保险资产份额当期值呈现显著的负相关关系,与滞后一期的进入变量为不显著的负相关关系。总体来说,我国中资寿险业体量更大,有着较强的竞争力和成长力,这些竞争力和成长力不仅体现在自身的发展速度与经营稳定性,也体现在学习吸收外资保险公司技术经验的能力上。而中资产险公司相对而言在面对外资保险公司时受到的压力更大,这是因为产险公司普遍有产品结构单一的问题,不利于竞争力的提高;同时产险公司的经营所要求的技术水平高,风险分散程度大,因此会对市场竞争性的反应更加敏感。